制定好的计划总是完不成,有系统的自律方法么? 36个回答

07-17 2322 阅读

有什么系统的自律方法,我现在就是制定好的计划总是完不成,有时候就是想休息玩不想去完成锻炼计划,总感觉很难受,只有舒服的时候才能去完成,我要怎么很好给自己增加自律,完成计划呢?

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