怎么改变我哥昼夜颠倒的生活和错误的自我认知与价值观 25个回答

07-21 1847 阅读

我哥30岁,未婚,经营着一家公司。他有失眠的毛病晚上睡不着,所以干脆就不睡,出去消磨时光,一连七、八年他都过着这样的生活晚上出去玩白天睡觉,夜里经常喝酒打麻将,每天回家后他一般是睡到中午才起床然后开始忙公司的事。前几年家里人才知道他在外面欠了债,近两年又知道了他有多笔欠款(巨额负债)。吃官司。他负责家庭开支和房贷,常年来压力大经常借酒浇愁。后来卖了房子后压力有所缓解。他经常打麻将赌*钱喝醉酒大量抽烟借此来消解压力麻痹自我。常年昼夜颠倒的生活已严重透支了其健康,但他察觉不出来。母亲一直都极为担心他身体状况,叫他不要喝醉抽那么多烟他根本不听,他很抗拒母亲的那套健康理论的说辞。他觉得自己身体只是有点小毛病而已。他认为身边的朋友都在熬夜都没事所以他也不会有大事。母亲经常让他吃食疗营养保健品却是枉然。他人很瘦脸色蜡黄熬夜伤肝伤肾已经元气大亏。他看起来精力极差。

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